Qui suis-je ?

Thérapeute psychocorporel spécialisé dans la gestion des chocs traumatiques, je propose un espace sécurisé où vous pouvez librement exprimer vos émotions, sans jugement. Mon approche thérapeutique intègre des techniques psychocorporelles visant à harmoniser le mental, le cœur, l'esprit et le corps, favorisant ainsi une guérison holistique. Avec empathie et compréhension, je vous accompagne à travers vos moments difficiles, en vous aidant à explorer, comprendre et surmonter les traumatismes, tout en vous encourageant à retrouver votre équilibre émotionnel et votre bien-être.

Mon engagement envers la compréhension profonde des traumatismes, combiné à mon propre cheminement personnel et professionnel, me permet de comprendre intimement les défis auxquels vous pourriez faire face.

Mon objectif est de vous soutenir dans votre chemin vers la résilience, en vous fournissant les outils nécessaires pour faire face aux défis de la vie et pour construire une base solide pour un avenir plus épanouissant. Vous n'êtes pas seul(e) dans ce processus, et je suis là pour vous guider avec compétence et compassion vers une transformation positive.

A l’âge de 15 ans, je me suis passionné pour les neurosciences, les multiples intelligences et les capacités inouïes que le cerveau pouvait développer avec l’entrainement. Dans la fin des années 80, j’avais la croyance limitante que je ne pourrais pas en faire un métier. Aussi, alors que le numérique était en plein essor, j’ai trouvé opportuniste de devenir informaticien afin d’approcher un domaine qui m'attirait également : l’intelligence artificielle.

Durant 25 années, j’ai donc évolué dans ce milieu technologique où, paradoxalement, l’humain a une place prépondérante. De collaboration en collaboration, d’une mission à une autre, j’ai développé au fil du temps des compétences humaines qui m’ont amené à soutenir des équipes de collaborateurs en tant que manager, et ce, dans de grandes entreprises et collectivités.

Chemin faisant, j’ai continué, tout au long de cette période, de nourrir ma passion des neurosciences et mon intérêt pour la complexité de la psyché humaine, de manière autodidacte et empirique.

Or, il y a quelques années, à l’occasion d’une rencontre improbable, j’ai requestionné ma croyance de mes 15 ans : « Et si, finalement, c’était possible ? Et si je pouvais, d’une manière ou d’une autre, continuer de m’accomplir en exerçant une activité professionnelle enthousiasmante me permettant d’assouvir mon autre passion pour les neurosciences et le développement personnel ? » 

Et c’est comme cela qu’a débuté ma deuxième vie professionnelle… 

C'est donc ainsi que j'ai retrouvé les bancs de l'Ecole, pendant deux ans, pour me former à la sophrologie psycho comportementale, une discipline qui allie la relaxation, la respiration, la relation d’aide, la psychologie, la visualisation positive et la reprogrammation mentale, ainsi qu'à l’Appreciative Inquiry, une méthode de conduite du changement fondée sur le postulat que « tout système, toute entreprise, toute personne a quelque chose qui fonctionne bien, qui lui donne vie, efficacité et lui assure des succès ».

Ces approches m’ont permis d'élaborer des programmes d'accompagnement permettant de prendre conscience de ses besoins, de ses émotions, de ses croyances, et de les transformer en ressources positives. Basées sur l’écoute active, le questionnement, le feedback, la mise en action, elles m'ont donné les outils pour accompagner les personnes qui me consultent sur le chemin de la résilience en les amenant à dépasser leurs inconforts, trouver leurs propres solutions, à mobiliser leurs ressources, à renforcer leur confiance en eux..

Parallèlement, mon parcours de vie a été marqué par des épreuves qui m'ont confronté à la réalité de la souffrance humaine. Ces expériences ont été autant de catalyseurs pour développer ma sensibilité et ma capacité à empathiser avec les douleurs d'autrui. Ainsi, au cours de ma vie, j'ai dû traverser des moments de deuil, des ruptures douloureuses et des périodes de stress intense. Ces épreuves ont forgé ma résilience et ont renforcé ma détermination à comprendre les mécanismes de la souffrance psychologique et de la douleur corporelle.

Dorénavant diplômé et certifié, j'ai décidé en 2019 de faire de ma passion ma nouvelle activité professionnelle, en m’installant en tant que thérapeute-coach, dans un cabinet où je reçois les personnes qui souhaitent se libérer de ce qui les empêchent de vivre pleinement...