DTMA

Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs 

Origines, pratiques et bienfaits

Un voyage à travers le temps

Inspirée de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), une méthode reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, la DTMA, ou Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs, est une technique thérapeutique innovante qui permet de traiter les troubles liés à des événements traumatiques, tels que le stress post-traumatique, les phobies, les violences, les deuils, etc. 

Elle trouve ses racines dans les années 1980, lorsque des chercheurs et des thérapeutes ont commencé à explorer des approches innovantes pour traiter les traumatismes et les troubles de stress post-traumatique (TSPT). 


Votre chemin vers la guérison

Une séance typique commence par une conversation bienveillante au cours de laquelle vous partagez vos expériences, vos émotions, et vos objectifs thérapeutiques.

Ensuite, nous entamons le travail proprement dit. La DTMA utilise une variété d'outils, notamment des mouvements alternatifs doux tels que des claquements de doigts ou des tapotements sur les genoux, la respiration consciente, et la stimulation sensorielle pour vous aider à explorer et à désensibiliser les traumatismes qui peuvent être à l'origine de votre douleur émotionnelle.

La DTMA est une technique rapide et efficace, qui peut permettre de se libérer définitivement d’un traumatisme en une seule séance. Elle peut être utilisée sur des personnes de tout âge, même si elles ne se souviennent pas précisément de l’événement traumatisant. Elle est adaptée à tous les types de traumatismes, qu’ils soient récents ou anciens.

Chaque séance est adaptée à vos besoins individuels, car je crois en une approche personnalisée pour vous offrir le meilleur soutien possible. Mon objectif est de vous guider tout au long de ce processus, en créant un environnement sûr et bienveillant où vous pouvez vous connecter profondément avec vous-même.


Une transformation personnelle

La DTMA permet une libération profonde des traumatismes passés. Elle vous offre l'occasion de faire face à ces expériences douloureuses, de les désensibiliser et de les intégrer de manière plus saine dans votre vie. En conséquence, vous pouvez vous sentir soulagé d'un poids émotionnel qui vous entravait depuis longtemps.

La DTMA favorise la reconnexion avec votre être intérieur. En explorant vos émotions et en vous libérant des traumatismes, vous pouvez développer une plus grande confiance en vous-même. Vous vous sentirez plus fort, plus en contrôle, et plus apte à poursuivre vos objectifs personnels.

La Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs (DTMA) est bien plus qu'une simple méthode thérapeutique. C'est un voyage vers la guérison émotionnelle, la croissance personnelle et la transformation profonde.




Si vous cherchez à libérer vos traumatismes, à gérer le stress, ou à renforcer votre confiance en vous, la DTMA peut être la réponse que vous attendiez.  Je vous invite à me contacter pour commencer ce voyage vers une meilleure santé émotionnelle et une vie plus épanouissante.